Hoofdpijn en migraine

Hoofdpijn en migraine kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks leven. De klachten kunnen tijdelijk zijn, maar ook regelmatig terugkomen of langere tijd aanwezig blijven. Soms is er een duidelijke aanleiding, terwijl de oorzaak niet altijd direct zichtbaar is.

Bij Hogewoning Osteopathie kijken we niet alleen naar de plaats waar de pijn wordt ervaren, maar naar het lichaam als geheel. Tijdens het osteopathisch onderzoek kijken we onder andere naar de beweeglijkheid van de nek en bovenrug, spanning rondom de schedel en kaak, de ademhaling en de manier waarop het lichaam omgaat met belasting en herstel.

Heb je regelmatig last van hoofdpijn of migraine? Dan kan een osteopathisch onderzoek helpen om mogelijke lichamelijke factoren en samenhangen in kaart te brengen.

Maak eenvoudig online een afspraak.

Hoofdpijn en migraine en osteopathie

Hoofdpijn kan verschillende vormen en oorzaken hebben. Ook migraine kan zich bij iedereen anders uiten. De klachten kunnen bijvoorbeeld samengaan met spanning in de nek, een beperkte beweeglijkheid van de bovenrug, spanning rondom de kaak of veranderingen in ademhaling en herstel.

Binnen de osteopathie wordt gekeken naar mogelijke samenhangen tussen verschillende delen van het lichaam. Het doel van het onderzoek is om te beoordelen of er bewegingsbeperkingen of spanningen aanwezig zijn die mogelijk relevant zijn voor jouw klachten.

Daarbij wordt niet alleen gekeken naar het gebied waar de pijn wordt ervaren, maar naar het functioneren van het lichaam als geheel.

 

Veelvoorkomende vormen van hoofdpijn

Hoofdpijn kan zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende vormen zijn bijvoorbeeld:

• spanningshoofdpijn

• hoofdpijn die samenhangt met de nek

• migraine

• hoofdpijn rondom het voorhoofd of de slapen

• hoofdpijn in combinatie met spanning in de nek

• hoofdpijn die samengaat met vermoeidheid of spanning

De aard, duur en intensiteit van de klachten kunnen per persoon verschillen. Daarom is een persoonlijke beoordeling belangrijk.

 

Mogelijke samenhang met andere delen van het lichaam

Hoofdpijn ontstaat niet altijd uitsluitend vanuit het hoofd. Verschillende delen van het lichaam kunnen invloed hebben op de manier waarop klachten worden ervaren.

Nek en bovenrug

Spanning of een verminderde beweeglijkheid van de nek en bovenrug kan samengaan met bepaalde vormen van hoofdpijn. Tijdens een osteopathisch onderzoek wordt daarom gekeken naar de beweeglijkheid en spanning van deze gebieden.

Kaak en kauwspieren

Ook de kaak kan relevant zijn. Klemmen of tandenknarsen kan bijvoorbeeld leiden tot verhoogde spanning in de kauwspieren en rondom het kaakgewricht. Deze spanning kan samengaan met klachten in het hoofd, gezicht en de nek.

Ademhaling en borstkas

De manier waarop je ademt heeft invloed op de beweging van de borstkas en het functioneren van verschillende spieren en structuren. Daarom kan ook de ademhaling onderdeel zijn van het osteopathisch onderzoek.

Stress en het zenuwstelsel

Langdurige stress of een hoge belasting kan invloed hebben op spierspanning, ademhaling en herstel. Het zenuwstelsel speelt hierbij een belangrijke rol.

Tijdens het onderzoek wordt daarom ook gekeken naar de manier waarop het lichaam omgaat met belasting, spanning en herstel.

 

Hoe onderzoekt een osteopaat hoofdpijn en migraine?

Een osteopathisch onderzoek begint met een uitgebreid gesprek. Hierbij bespreken we de klachten, wanneer ze ontstaan, hoe vaak ze voorkomen en welke invloed ze hebben op het dagelijks leven.

Daarna volgt een lichamelijk onderzoek. Hierbij kan onder andere worden gekeken naar:

• de beweeglijkheid van de nek en bovenrug

• de spanning van spieren en omliggende structuren

• de kaak en het kaakgebied

• de beweeglijkheid van de schedel en omliggende structuren

• de ademhaling en borstkas

• de houding en bewegingspatronen

• mogelijke samenhang tussen verschillende delen van het lichaam

Op basis van het onderzoek bespreken we welke bevindingen mogelijk relevant zijn voor jouw klachten.

 

Behandeling van hoofdpijn en migraine

Een osteopathische behandeling bestaat uit manuele technieken die worden afgestemd op de bevindingen uit het onderzoek.

De behandeling kan bijvoorbeeld gericht zijn op de nek, bovenrug, borstkas, kaak of andere delen van het lichaam die tijdens het onderzoek relevant blijken.

Iedere behandeling wordt afgestemd op de persoon en de situatie van dat moment. Het doel is om de bewegingsvrijheid te ondersteunen en het lichaam ruimte te geven voor herstel.

 

Wanneer kan osteopathie bij hoofdpijn interessant zijn?

Osteopathie kan interessant zijn wanneer hoofdpijn of migraine regelmatig terugkomt en je wilt laten onderzoeken of er lichamelijke factoren zijn die mogelijk met de klachten samenhangen.

Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer:

• hoofdpijn regelmatig terugkomt

• je naast hoofdpijn ook spanning in de nek ervaart

• je veel spanning rondom de kaak voelt

• klachten samengaan met een hoge mate van spanning of stress

• je bewegingsbeperkingen in de nek of bovenrug ervaart

• je wilt onderzoeken welke lichamelijke factoren mogelijk bijdragen aan terugkerende klachten

Osteopathie is geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling. Bij nieuwe, ernstige of veranderende klachten is het belangrijk om eerst contact op te nemen met je huisarts.

 

Wanneer naar de huisarts?

Hoofdpijn heeft vaak geen ernstige oorzaak, maar soms is verder medisch onderzoek noodzakelijk.

Neem contact op met je huisarts wanneer hoofdpijn nieuw is, duidelijk verandert of gepaard gaat met andere klachten.

Bij plotselinge, zeer hevige hoofdpijn of ernstige neurologische verschijnselen is directe medische beoordeling belangrijk.

Bij twijfel over de oorzaak van je hoofdpijn is de huisarts het eerste aanspreekpunt.

 

Veelgestelde vragen over hoofdpijn en migraine

Kan een osteopaat helpen bij hoofdpijn?

Een osteopaat kan onderzoeken of er bewegingsbeperkingen of spanningen in het lichaam aanwezig zijn die mogelijk samenhangen met de hoofdpijn. De behandeling wordt afgestemd op de bevindingen uit het onderzoek.

Kan osteopathie helpen bij migraine?

Bij migraine kunnen verschillende factoren een rol spelen. Een osteopathisch onderzoek kan kijken naar lichamelijke spanningen en bewegingsbeperkingen die mogelijk relevant zijn voor de klachten. Osteopathie vervangt daarbij geen medische diagnostiek of behandeling.

Kan hoofdpijn vanuit de nek komen?

Sommige vormen van hoofdpijn kunnen samenhangen met structuren in de nek. Daarom wordt bij een osteopathisch onderzoek onder andere gekeken naar de beweeglijkheid en spanning van de nek en bovenrug.

Kan spanning in de kaak samengaan met hoofdpijn?

Spanning in de kauwspieren en rondom het kaakgewricht kan samengaan met klachten in het hoofd, gezicht en de nek. Daarom kan het kaakgebied onderdeel zijn van het osteopathisch onderzoek.

Wat als mijn hoofdpijn steeds terugkomt?

Wanneer hoofdpijn regelmatig terugkomt, is het verstandig om samen met je huisarts te beoordelen wat mogelijke oorzaken zijn. Daarnaast kan een osteopathisch onderzoek inzicht geven in lichamelijke factoren die mogelijk samenhangen met de klachten.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. Tijdens de eerste afspraak wordt besproken wat uit het onderzoek naar voren komt en wat een passende aanpak kan zijn. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de aard en duur van de klachten en van hoe het lichaam reageert op de behandeling.

Kan ik met hoofdpijn rechtstreeks naar een osteopaat?

Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij Hogewoning Osteopathie. Bij nieuwe, ernstige of onverklaarde klachten is het belangrijk om eerst medisch advies in te winnen.

 

Hoofdpijn of migraine? Plan een afspraak

Heb je regelmatig last van hoofdpijn of migraine en wil je laten onderzoeken welke lichamelijke factoren mogelijk een rol spelen?

Bij Hogewoning Osteopathie nemen we de tijd om je klachten en de mogelijke samenhang binnen het lichaam zorgvuldig te onderzoeken.

De praktijk is gevestigd in Katwijk en goed bereikbaar vanuit onder andere Rijnsburg, Valkenburg en de Bollenstreek.

Plan eenvoudig online een afspraak.