Bekkenklachten en SI klachten

Bekkenklachten kunnen een grote invloed hebben op bewegen, zitten, werken en sporten. De klachten kunnen lokaal rond het bekken worden ervaren, maar ook samengaan met pijn of spanning in de onderrug, heupen of benen.

Bij Hogewoning Osteopathie kijken we niet alleen naar de plaats waar je de klachten voelt. We onderzoeken het lichaam als geheel en kijken naar de samenhang tussen het bekken, de onderrug, de heupen, de buik en andere delen van het lichaam.

Heb je bekkenklachten die blijven terugkomen of je dagelijks beperken? Dan kan een osteopathisch onderzoek helpen om mogelijke lichamelijke factoren en samenhangen in kaart te brengen.

Maak eenvoudig online een afspraak.

Bekkenklachten en osteopathie

Het bekken vormt een belangrijk onderdeel van het lichaam. Het verbindt de romp met de benen en speelt een rol bij bewegen, staan en zitten.

Bekkenklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms ontstaan ze na een verkeerde beweging of overbelasting. In andere gevallen ontwikkelen klachten zich geleidelijk of blijven ze terugkomen.

Binnen de osteopathie wordt gekeken naar de beweeglijkheid van het bekken en de omliggende structuren. Daarbij wordt ook gekeken naar mogelijke samenhang met bijvoorbeeld de onderrug, heupen, buik en benen.

Het doel van het onderzoek is om te beoordelen welke factoren mogelijk relevant zijn voor jouw klachten.

 

Veelvoorkomende bekkenklachten

Bekkenklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Bijvoorbeeld:

• pijn rondom het bekken

• pijn in de onderrug in combinatie met bekkenklachten

• pijn rondom het heupgebied

• een stijf of beperkt gevoel tijdens bewegen

• klachten bij langdurig zitten of staan

• pijn tijdens lopen of sporten

• klachten die steeds terugkomen

• spanning rondom het bekken en de onderrug

De aard en oorzaak van bekkenklachten kunnen sterk verschillen. Daarom is een persoonlijke beoordeling belangrijk.

 

Mogelijke samenhang met andere delen van het lichaam

Het bekken staat niet op zichzelf. Verschillende delen van het lichaam werken samen tijdens bewegen en kunnen elkaar beïnvloeden.

Onderrug en bekken

De onderrug en het bekken bewegen nauw met elkaar samen. Een verandering in de beweeglijkheid of belasting van het ene gebied kan invloed hebben op het andere.

Daarom worden tijdens een osteopathisch onderzoek zowel de onderrug als het bekken beoordeeld.

Heupen en benen

De heupen verbinden het bekken met de benen. Beperkingen in de heupen of veranderingen in het bewegingspatroon van de benen kunnen relevant zijn bij bekkenklachten.

Ook de manier waarop je loopt, staat en beweegt kan onderdeel zijn van het onderzoek.

Buik en bekken

In en rondom het bekken bevinden zich verschillende organen en weefsels. Ook de verbindingen en spanningen in dit gebied kunnen tijdens een osteopathisch onderzoek worden meegenomen.

Ademhaling en spanning

De ademhaling en het bekken werken samen met de romp en het middenrif. Daarnaast kunnen spanning, stress en langdurige belasting invloed hebben op spierspanning en herstel.

Daarom wordt binnen het onderzoek gekeken naar het lichaam als geheel.

 

Hoe onderzoekt een osteopaat bekkenklachten?

Een osteopathisch onderzoek begint met een uitgebreid gesprek. We bespreken de klachten, wanneer ze zijn ontstaan, wanneer ze toenemen en welke invloed ze hebben op je dagelijks leven.

Daarna volgt een lichamelijk onderzoek. Hierbij kan onder andere worden gekeken naar:

• de beweeglijkheid van het bekken

• de onderrug en de overgang naar het bekken

• de beweeglijkheid van de heupen

• de benen en het bewegingspatroon

• spanning van spieren en omliggende structuren

• de buik en omliggende weefsels

• de ademhaling en het middenrif

• mogelijke samenhang tussen verschillende delen van het lichaam

• Op basis van het onderzoek bespreken we welke bevindingen mogelijk relevant zijn voor jouw klachten.

Behandeling van bekkenklachten

Een osteopathische behandeling bestaat uit manuele technieken die worden afgestemd op de bevindingen uit het onderzoek.

De behandeling kan bijvoorbeeld gericht zijn op het bekken, de onderrug, de heupen of andere delen van het lichaam die tijdens het onderzoek relevant blijken.

Iedere behandeling wordt afgestemd op de persoon en de situatie van dat moment. Het doel is om de bewegingsvrijheid te ondersteunen en het lichaam ruimte te geven voor herstel.

 

Wanneer kan osteopathie bij bekkenklachten interessant zijn?

Osteopathie kan interessant zijn wanneer bekkenklachten regelmatig terugkomen of wanneer je merkt dat de klachten je bewegen, werken, sporten of dagelijks functioneren beperken.

Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer:

• bekkenklachten regelmatig terugkomen

• je naast bekkenklachten ook last hebt van je onderrug

• je pijn of spanning rondom de heupen ervaart

• bewegen of sporten moeilijker wordt door de klachten

• je langdurig last hebt van stijfheid rondom het bekken

• je wilt laten onderzoeken welke lichamelijke factoren mogelijk bijdragen aan je klachten

Osteopathie is geen vervanging voor medische diagnostiek of behandeling. Bij nieuwe, ernstige of veranderende klachten is het belangrijk om eerst contact op te nemen met je huisarts.

 

Wanneer naar de huisarts?

Bekkenklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms is aanvullend medisch onderzoek nodig.

Neem contact op met je huisarts wanneer de klachten plotseling ontstaan, snel toenemen, na een ongeval zijn ontstaan of gepaard gaan met andere klachten.

Ook bij gevoelsverlies, krachtsverlies, problemen met plassen of ontlasting of andere neurologische klachten is het belangrijk om medische hulp in te schakelen.

Bij twijfel over de oorzaak van je bekkenklachten is de huisarts het eerste aanspreekpunt.

 

 

Veelgestelde vragen over bekkenklachten

Kan een osteopaat helpen bij bekkenklachten?

Een osteopaat kan onderzoeken of er bewegingsbeperkingen of spanningen aanwezig zijn die mogelijk samenhangen met de bekkenklachten. De behandeling wordt afgestemd op de bevindingen uit het onderzoek.

Kunnen bekkenklachten vanuit de onderrug komen?

Het bekken en de onderrug bewegen nauw met elkaar samen. Daarom kan de onderrug onderdeel zijn van het onderzoek wanneer je bekkenklachten ervaart.

Kunnen bekkenklachten invloed hebben op de heupen?

Het bekken en de heupen zijn direct met elkaar verbonden en werken samen tijdens bewegen. Daarom worden de heupen meegenomen in het osteopathisch onderzoek.

Wat als mijn bekkenklachten steeds terugkomen?

Wanneer klachten steeds terugkomen, kan het zinvol zijn om samen met je huisarts te kijken naar mogelijke oorzaken. Een osteopathisch onderzoek kan daarnaast kijken naar lichamelijke factoren die mogelijk met de klachten samenhangen.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. Tijdens de eerste afspraak bespreken we de bevindingen uit het onderzoek en wat een passende aanpak kan zijn. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de aard en duur van de klachten en van hoe het lichaam reageert op de behandeling.

Kan ik met bekkenklachten rechtstreeks naar een osteopaat?

Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij Hogewoning Osteopathie. Bij nieuwe, ernstige of onverklaarde klachten is het belangrijk om eerst medisch advies in te winnen.

 

Bekkenklachten? Plan een afspraak

Heb je bekkenklachten en wil je laten onderzoeken welke lichamelijke factoren mogelijk een rol spelen?

Bij Hogewoning Osteopathie nemen we de tijd om je klachten en de mogelijke samenhang binnen het lichaam zorgvuldig te onderzoeken.

De praktijk is gevestigd in Katwijk en goed bereikbaar vanuit onder andere Rijnsburg, Valkenburg en de Bollenstreek.

Plan eenvoudig online een afspraak.